Peu importe votre niveau d'expérience, les cours sont conçus pour accueillir chacun, en créant un espace inclusif et bienveillant pour explorer les bienfaits du yoga.
Yoga pour Tous
Cours Collectifs
Rejoignez les cours collectifs pour partager une expérience enrichissante en groupe. Profitez de l'énergie collective et de l'harmonie du yoga pour vous ressourcer et vous connecter.
Je propose des cours collectifs de Yin, pour des séances plus calmes et apaisantes, des flexibility-flow pour vous aider à gagner en souplesse et en mobilité et enfin pour les plus les plus aguerris, d'Ashtanga, pilier de toutes les pratiques.
Pour finir, afin de satisfaire tous les niveaux, je propose également des cours d'initiation au yoga, qui mélangent théorie et pratique, qui permettront aux débutants d'apprendre les bases et de pouvoir se lancer en douceur.
Les cours collectifs se font à heures fixes, en salle sur Cateri et Calvi en hiver. A partir de mai et selon la météo, des cours supplémentaires en extérieur seront mis en place.
Cours en Ligne
Bientôt disponibles, les cours en ligne vous offriront la flexibilité d'accéder à des séances de yoga de haute qualité où que vous soyez. Restez connecté à votre pratique et à votre bien-être, peu importe votre emploi du temps chargé.
Les séances de yoga en ligne seront individuelles et à réserver directement avec votre professeur.
A l'avenir des séances de pranayama seront également disponibles en ligne à horaires bien précis, vous n'aurez qu'a vous connecter pour y assister collectivement.
Profitez d'un enseignement individualisé et d'une attention particulière pour approfondir votre pratique et progresser à votre rythme.
A la demande, je me déplace chez vous et vous prépare un cours adapté à votre niveau et à vos besoins.
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Les réservations se font en direct avec le professeur et minimum 48h à l'avance.
Cours Privés